Trainingszeiten 2016/17:
 
  Tag Beginn Ende Trainingsart Leitung
 
  Dienstag 17:15 20:00 Rudern und Ruderergometertraining Michael Otto /
  oder Lauf- und Kraftausdauertraining Karl-Heinz Jahn
 
 
  Donnerstag 17:15 20:00 Rudern und Ruderergometertraining Michael Otto /
  oder Lauf- und Kraftausdauertraining Karl-Heinz Jahn
 
 
  Sonntag 10:00 12:00 Rudern und Ruderergometertraining Michael Otto
 
 
   
   

Die oben genannten Trainingszeiten gelten von Januar bis Dezember.
Änderungen der Trainingszeiten geben wir rechtzeitig bekannt - das Training am Sonntag
kann unter Umständen aufgrund von parallel stattfindenden Veranstaltungen ausfallen !

 

 

  BRC-Winternotprogramm 2017/2018
  Start ab dem 06.11.2017 und dann immer:
 

Dienstags um 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr - Fitnisstraining mit Kalle Jahn

und  

Donnerstags um 17:45 Uhr - ca. 1 Std. Walken mit Heidi, Gaby und Kalle

 

 

Eine weitere Möglichkeit der sportlichen Betätigung besteht jeweils am Mittwoch ab 18:30h.

In der Sporthalle Osterbrookschule treffen sich Freizeitkicker zum Hallenfußball.

 

 

Solange die Bille noch eisfrei ist, werden wir weiterhin am Sonntagvormittag rudern - Treffpunkt 10:00 BRC.

 

  Besondere Trainingsinhalte werden rechtzeitig am schwarzen Brett bzw. per Email bekanntgegeben.